veröffentlicht am 17.06.2007 in der Kategorie Gesundheit.
In der Regel schläft der Mensch 8 Stunden täglich und in dieser Zeit könnte er etwas für seine Gesundheit und sein Wohlbefinden tun. Für einen gesunden, erholsamen Schlaf ist die Entspannung der Muskulatur der Halswirbelsäule besonders wichtig, da sie durch anstrengende, meist sitzende Tätigkeiten, wie beispielsweise Arbeiten am Computer, immer verspannt ist. Diese Verspannungen können zu Kopfschmerzen führen.
