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Fasten und die Ziele
von Sandra Müller; veröffentlicht am 09.04.2008
Welches Ziel hat man beim Fasten? Die innere Reinheit des eigenen Körpers oder doch eher das Abnehmen an sich?
Genauso vielfältig das Angebot bei den Arten von Fastenkuren oder dem Fastenwandern ist, genauso vielfältig ist auch die Zielsetzung, die sich in den unterschiedlichsten Begründungen wiederfindet. Ab ganz allgemein betrachtet, liegen die Begründungen in religiöser und auch natürlich in gesundheitlicher Natur. Meistens wird beim Fasten und beim Fastenwandern einen Gewichtsreduktion angestrebt. Gerade hier haben sich in den letzten Jahren unzählige Erfolge abgezeichnet.
Die moderne Schulmedizin greift hier gerne auf die Jahrtausende alte Tradition zurück und lässt Patienten, die unter Adipositas leiden, in speziellen Kureinrichtungen mit dem Fasten als begleitende Therapieform behandeln. Hier werden bei solchen Patienten, die auch zu der Risikogruppe bei den Herz-Kreislauf- Erkrankungen gehören, die Blutwerte gesenkt. Der Blutdruck wird durch das Fasten und durch die zusätzlich noch zu absolvierenden Fastenwanderungen in erheblicher Weise gesenkt. Der Patient leidet nicht mehr unter Kurzatmigkeit und fühlt sich im Allgemeinen durch die Gewichtsreduktion besser. Im gleichen Zuge wirkt aber das Fasten und auch das Fastenwandern immer vorbeugend gegen diese Form der Erkrankungen. Mediziner sprechen sich immer häufiger für die Durchführung einer Fastenkur aus, weil man sie immer öfter gegen die so genannten Zivilkrankheiten einsetzt. Dazu zählen neben den bekannten Erkrankungen wie das Übergewicht auch die Gicht und Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes.
Ganz besonders zu empfehlen ist das Fasten und auch das Fastenwandern für den Patienten, welcher unter starken rheumatischen Beschwerden zu leiden hat. Man weiß ja, dass gerade bei Gichtpatienten und auch beim Rheumapatienten gesundheitliche Erfolge in Folge einer Ernährungsumstellung zu verzeichnen sind. Hierbei wirkt natürlich das Fasten positiv auf das Ergebnis und die Fastenwanderungen werden den Erfolg der Kur nur noch vergrößern.
Sandra Müller
vz(at)hub-eisenach.de
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Informationen zum Artikel
| veröffentlicht am | 09.04.2008 |
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